Tần suất vợ chồng quan hệ tình dục bao nhiêu lần trong tuần là hợp lý:
Tình dục là yếu tố quan trọng trong mọi cuộc hôn nhân vì nó giữ hai vợ chồng bên nhau.
Câu trả lời cho thắc mắc vợ chồng quan hệ tình dục bao nhiêu lần là hợp lý ? Không có câu trả lời chung, nhưng mỗi cặp vợ chồng quan hệ đều có thước đo riêng về tình dục riêng. Các cặp đôi có thể chuyển đổi từ mỗi tuần một lần sang mỗi tháng một lần.
Các cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên nhất có thể theo lịch trình của họ. Nếu các cặp vợ chồng ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn, trở nên cáu kỉnh, giận dữ hoặc không chung thủy… việc thiếu quan hệ tình dục thường xuyên có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn và thậm chí có thể ly hôn nếu không được chia sẻ và quan tâm.
Tần suất vợ chồng quan hệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như độ tuổi, lối sống, thói quen sinh hoạt, tình trạng sức khỏe của mỗi bạn tình…
Sinh hoạt tình dục là nhu cầu cơ bản của con người, là yếu tố giúp duy trì và hâm nóng tình dục lên tình cảm vợ chồng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc không thỏa mãn nhu cầu tình dục có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống hôn nhân, gia đình, thậm chí dẫn đến ly hôn. Quan hệ bao lâu để đảm bảo sức khỏe và hâm nóng tình cảm là băn khoăn của rất nhiều cặp đôi.
Trên thực tế, vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào nói rằng tuần là. Tần suất một cặp vợ chồng quan hệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, chẳng hạn như tuổi tác, lối sống, thói quen sinh hoạt, sức khỏe của mỗi đối tác và chất lượng của mối quan hệ. Tuy nhiên, các cặp đôi có thể tham khảo những gợi ý sau về tần suất quan hệ tình dục theo độ tuổi:
– 20-30 tuổi: có thể quan hệ 3-4 lần/tuần.
– 30-40 tuổi: có thể quan hệ 2-3 lần/tuần.
– 40-50 tuổi: có thể quan hệ 1-2 lần/tuần
– Trên 50 tuổi: nên quan hệ 1 lần/tuần, nhiều cặp vợ chồng ở độ tuổi này không còn nhu cầu quan hệ.
Khi có những triệu chứng bất thường khác, cả vợ và chồng cũng cần chú ý điều chỉnh tần suất giao hợp.
Cùng với sự phát triển của xã hội, những cặp vợ chồng chênh lệch tuổi tác nhiều năm như vợ già vợ trẻ, vợ già chồng trẻ ngày càng phổ biến. Sự chênh lệch tuổi tác này không chỉ kéo theo sự khác biệt về nhiều quan niệm, lối sống mà còn dễ dẫn đến nhu cầu tình dục không đồng đều.
Khi sự khác biệt này xảy ra, người ít có nhu cầu hơn thường cảm thấy bị ép buộc, dẫn đến thất vọng, miễn cưỡng và thiếu phản ứng nhiệt tình, khiến đối phương cảm thấy không được yêu thương, tổn thương và thất vọng. Nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài, các cặp đôi sẽ ngày càng chán ghét nửa kia của mình và sẽ cảm thấy chán nản về mối quan hệ hiện tại.
Khi có sự khác biệt về nhu cầu tình dục trong đời sống vợ chồng, điều đầu tiên các cặp vợ chồng phải làm là phá bỏ sự chịu đựng, ngại ngùng trong chuyện chăn gối.
Hai bên cần trao đổi thẳng thắn, rõ ràng về ham muốn, nhu cầu tình dục, có thể thay đổi địa điểm, không gian quan hệ tình dục để làm mới đời sống vợ chồng như du lịch, nghỉ dưỡng… Đồng thời, vợ chồng có thể bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như tất cả các loại thực phẩm. thịt đỏ (bò, dê..), trứng, sữa, hải sản, vitamin và khoáng chất, vận động điều độ…
Khi việc điều chỉnh thói quen, lối sống không có kết quả, các cặp đôi nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia để được hỗ trợ, điều trị tâm lý nhằm cải thiện chất lượng đời sống.
Các yếu tố ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục
Không có thước đo chuẩn mực nào cho đời sống tình dục của một cặp vợ chồng vì nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Các thông số như lối sống, tuổi tác, sức khỏe và ham muốn tình dục tự nhiên, cũng như chất lượng của từng mối quan hệ cá nhân, có thể xác định tần suất quan hệ tình dục của các cặp đôi.
Tình dục là một yếu tố quan trọng
Nếu cả hai bạn đang trải qua một thời gian khó khăn, bạn sẽ tự nhiên lo lắng liệu có điều gì không ổn trong hôn nhân của mình hay không. Tuy nhiên, đừng vội kết luận vì đây là một vấn đề nhạy cảm. Khi một cặp vợ chồng quan hệ tình dục ít hơn 10 lần một năm, các nhà trị liệu tình dục thường coi hôn nhân là phi tình dục.
Tất nhiên, tình dục là một trong những cách chính mà các cặp vợ chồng thể hiện tình yêu và ham muốn của họ dành cho nhau, nhưng không quan hệ tình dục không làm mất đi những cảm xúc đó. Trên thực tế, bạn có thể hạn chế cảm xúc của mình và đưa đời sống tình dục trở lại đúng quỹ đạo.
Những cặp vợ chồng quan hệ tình dục ít, thiếu sex thường phơi bày những rạn nứt khác trong hôn nhân.
Làm thế nào để nói chuyện với nhau khi nói đến tình dục
Ham muốn tình dục của mọi người là duy nhất. Cần nỗ lực đáng kể để đồng điệu ham muốn tình dục của hai người. Tuy nhiên, điều đó không phải là không thể, miễn là cả hai bên đều sẵn sàng nỗ lực.
Có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến việc một cặp đôi có muốn quan hệ tình dục cùng một lúc hay không. Nếu có sự bất đồng trước đó, nó có khả năng ảnh hưởng đến sự sẵn sàng quan hệ tình dục của đối tác.
Trong hầu hết các trường hợp, ham muốn quan hệ tình dục của một cặp vợ chồng thường không xếp hàng vào một thời điểm cụ thể. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là giao tiếp thoải mái với đối tác của bạn và chọn thời điểm phù hợp với cả hai bạn. Khi một người bắt đầu và người kia nói không, điều quan trọng là nói ra mọi thứ hơn là phức tạp hóa mọi thứ. Tần suất quan hệ tình dục phụ thuộc phần lớn vào sự thỏa thuận của hai bên. Nếu không muốn phải thảo luận đi thảo luận lại vấn đề này, bạn có thể sắp xếp thời gian cố định mỗi tuần.
Giải pháp
Là một cặp vợ chồng, bạn nên luôn nói về những vấn đề của nhau. Nói chuyện cởi mở về đời sống tình dục của bạn có thể là một bước đi đúng hướng. Khen ngợi nhau. Thảo luận thẳng thắn về đời sống tình dục của bạn có thể là một bước tiến đúng hướng. Nếu bạn cảm thấy không có gì hiệu quả, thì bạn nên đưa vấn đề của mình đến một chuyên gia. Đặt lịch hẹn với chuyên gia trị liệu tình dục và tìm giải pháp phù hợp.
